11 декабря более 100 специалистов управлений социальной защиты населения Иркутской области стали участниками вебинара «Стресс в нашей жизни: бежать или управлять».
Стадии стресса, борьба с ним, механизмы саморегуляции защитных процессов организма, гормоны счастья. Эти и многие другие вопросы затрагивались в процессе обучения. Проводили вебинар преподаватели Учебно-методического центра Теплякова Людмила Ивановна и Рудь Денис Владимирович.
В первой части вебинара рассматривались категории медицинской направленности: теория стресса по Г. Селье – о неспецифической, нарушающей гомеостаз реакции организма на воздействие неблагоприятных факторов и соответствующем состоянии нервной системы организма; стадии физиологического стресса – тревога, резистентность, истощение; изменения в организме человека при стрессе. Во второй части обучения были раскрыты вопросы психологии стресса, а также даны рекомендации и показаны упражнения на работу со стрессом.
Слушатели проявили высокую активность. В процессе вебинара каждый специалист мог задавать в чате вопросы, общаться с коллегами, высказывать свою позицию и предлагать решение поставленных преподавателями задач.
Все участники выразили преподавателям благодарность за полезность и значимость вебинара и оставили пожелания встретиться снова.